Hey guys . dah lama tak on blog . Dah hari Jumaat dah , mean dah masuk lima hari lah dah sekolah for semester 2 . hahah xD . Before cuti pertengahan tahun dirah ada exam . Tahun lepas tak ada exam , tahun nia ada balik . Haih PT3 punya pasal lah . Dirah baru semak dirah punya result exam dirah . Jeng jeng , First in record HADIRAH KHAN dapat banyak , huwawawaw .. Cofirm teruk kena marah . Apa nak buat . Mak and ayah dah suruh belajar tapi malang , tak dengar cakap . Kan dah dapat result teruk . Next week ada hari terbuka akedemik . ADUH !! pengsan . Kertas periksa semua cikgu bagi dekat mak ayah . Aduh cofirm mak and ayah dirah terkejut gila . Haih sedih aii . Tak apa , tak bermakna dirah gagal sekali tapi dirah akan usaha dengan lebih gigih untuk exam akhir tahun . Insyaallah.
Hey guys dah lama tak buka blog,biasalah busy sikit sejak beberapa bulan ini..Okay korang tahu tak sekarang sekolah hadirah tengah buat pertandingan for bicara berirma and choral speaking..Bayangkan kalau tak masuk kena bayar RM 10..Aduhh kena lah masuk *terpaksa*
First hadirah yang kena buat skrip for BM and BI,haih ingat kan nak ambik skrip tahun lepas tapi,....... haih skrip bahasa melayu tu dah hilang,Tinggal english punya je..English punya pulak dua kelas ikut,Haih..Serabut gila ~ apa yang hadirah boleh buat adalah tabah kan hati untuk bicara berirma ,aduh sebal gila tiap kali nak praktis je msti nak ketawa,then kena ulang balik..Kalau boleh rasa nak cekik-ii je,huh! macam mana nak menang kalau ,macam niii.....Harap-ii english satu kelas boleh bagi kerjasama,Insyallah~
Hey and assalamualaikum guys,I am back to write entry.Korang pernah dngar perkataan 'DIET',cofirm pernah,espically perempuan yng nak jaga berat badan dan penampilan yng menarik.Tapi ada sesetengah permpuan mahupun lelaki takut gemuk takut makan,bila dah makan dia akan masukkn jari dalam mulut and then dia akan muntah kan balik makanan yng dimakan...Ianya dipanggil anorexia..
Tengok badan dia,errrr nmpak tulang je kan,memang lah kurus,tapi nmpak tulang ni terasa mcam kurang menarik,biarlah berisi sikit meyh...Yang laki-laki nak tak ada ''GIRLFRIEND'' mcam ni ? kalau keluar date,nnti korang kna tolong dia jalan,lpas tu korang ajak mkan,lps mkan tu dia pergi toilet,and then muntah..UWEEEKK!!!
Anorexia Nervosa adalah kehidupan yang serius dan berpotensi mengancam penyakit mental. Seseorang dengan Anorexia Nervosa tidak membuat 'pilihan gaya hidup' ,
mereka sebenarnya sangat tidak sihat dan memerlukan bantuan. Sebab-sebab di sebalik pembangunan Anorexia Nervosa akan berbeza dari
seorang ke seorang ; sebab yang diketahui boleh termasuk kecenderungan
genetik dan gabungan faktor-faktor alam sekitar, sosial dan budaya. Bagi
sesetengah orang , menyekat makanan dan berat badan mereka boleh
menjadi satu cara mengawal kawasan hidup yang berasa di luar kawalan
mereka dan imej badan mereka boleh datang untuk menentukan rasa
keseluruhan mereka bernilai diri . Ia juga boleh menjadi satu cara untuk menyatakan emosi yang mungkin
merasa terlalu rumit atau menakutkan seperti sakit , tekanan atau
kebimbangan. Diet ketat dan senaman yang berlebihan boleh menjadi faktor penyumbang kepada tercetusnya Anorexia Nervosa . Wanita dan kanak-kanak perempuan dengan Anorexia Nervosa boleh
menggunakan tingkah laku berdiet dalam usaha untuk mencapai ideal nipis
dibina budaya manakala lelaki mungkin secara berlebih senaman dan
mengawal apa yang mereka makan untuk mencapai badan otot. Walaupun
ia diterima secara umum bahawa Anorexia Nervosa adalah lebih biasa di
kalangan wanita di seluruh peringkat umur ( hanya 10% daripada penghidap
adalah lelaki) , penyelidikan terkini menunjukkan bahawa di kalangan
remaja, bilangan lelaki dengan Anorexia Nervosa semakin meningkat, dan
dalam kumpulan umur ini, jumlah yang sama lelaki dan perempuan telah ditunjukkan untuk memenuhi kriteria untuk diagnosis penuh Anorexia Nervosa .Penentuan Anorexia Nervosaberat badan Seseorang
dengan Anorexia Nervosa akan berat kurang daripada 85 % daripada apa
yang diharapkan untuk umur / beliau dan ketinggian dan mungkin kelihatan
kurus. Mereka juga boleh telah kehilangan sejumlah besar berat badan dalam masa yang singkat. Orang itu tidak akan dapat mengekalkan apa yang dianggap sebagai berat badan yang normal dan sihat.A takut berat badan Walau orang dengan Anorexia Nervosa adalah kurang berat badan ,
kebuluran atau kekurangan zat mereka masih akan mempunyai satu perasaan
takut yang melampau daripada berat badan atau menjadi ' lemak ' .Imej badan terganggu Apabila seseorang telah Anorexia Nervosa mereka mungkin mempunyai satu obsesi tidak rasional dengan imej badan. Harga diri orang itu boleh menjadi sepenuhnya ditakrifkan oleh cara mereka berfikir mereka melihat. Seseorang dengan Anorexia Nervosa juga boleh membangunkan satu
pandangan yang diputarbelitkan badan mereka , mereka boleh melihat diri
mereka sebagai lemak apabila pada hakikatnya mereka adalah berbahaya
kekurangan berat badan. Subjenis Anorexia Nervosa Terdapat dua jenis Anorexia Nervosa , menyekat Subjenis dan pesta minum-minum Makan / Purging Subjenis . Kedua-duanya adalah penyakit mental yang sangat serius yang memerlukan rawatan.menyekat Subjenis Orang yang Anorexia Nervosa Penghadan Subjenis meletakkan sekatan yang teruk kepada jumlah dan jenis makanan yang diambil. Ini boleh ditunjukkan dalam cara yang berbeza termasuk beberapa atau semua yang berikut :
Menyekat sesetengah jenis makanan (contohnya karbohidrat, makanan ' lemak ') mengira kalori Elak waktu makan Peraturan keterlaluan dan pemikiran tegar (contohnya hanya makan makanan yang satu warna ) Ini tingkah laku terhad di sekitar makanan boleh disertakan dengan senaman yang berlebihan.Pesta minum-minum Makan / Purging Subjenis Orang
yang Anorexia Nervosa pesta minum-minum Makan / Purging Subjenis juga
meletakkan sekatan yang teruk kepada jumlah dan jenis makanan yang
diambil. Selain ini, orang itu juga akan mempunyai tingkah laku pesta minum-minum makan / penyingkiran . Tingkah laku ini termasuk:
Pesta minum-minum makan - makan sejumlah besar makanan diiringi oleh rasa ' hilang kawalan ' Sendiri Muntah yang disengajakan, sengaja menyalahgunakan julap, diuretik atau enema untuk mengimbangi makan makanan Apakah risiko-risiko yang berkaitan dengan Anorexia Nervosa ? Risiko yang dikaitkan dengan Anorexia Nervosa adalah teruk dan boleh mengancam nyawa. Orang yang Anorexia Nervosa mungkin mengalami:
Anemia ( kekurangan zat besi ) Mengurangkan dikompromi fungsi / sistem imun Masalah usus (contohnya sakit perut, sembelit, cirit-birit) Kehilangan atau gangguan haid dalam gadis dan wanita Peningkatan risiko ketidaksuburan pada lelaki dan wanita kegagalan buah pinggang Osteoporosis - satu keadaan yang boleh menyebabkan tulang menjadi rapuh manusia dan mudah untuk patah Masalah jantung (contohnya keabnormalan jantung , serangan jantung secara tiba-tiba ) kematian
Untuk maklumat lebih lanjut tentang Anorexia Nervosa melawat Hab Pengetahuan .Apakah tanda-tanda amaran Anorexia Nervosa ? Mempunyai
kesedaran mengenai Anorexia Nervosa dan tanda-tanda dan gejala boleh
membuat perbezaan yang besar kepada tempoh dan tahap penyakit. Mencari bantuan pada tanda amaran pertama adalah lebih berkesan daripada menunggu sehingga penyakit itu giat dijalankan. Jika anda atau seseorang yang anda tahu adalah mempamerkan beberapa
atau gabungan tanda-tanda ini adalah penting untuk mendapatkan bantuan
dan sokongan secepat mungkin . Tanda-tanda amaran Anorexia Nervosa boleh fizikal, psikologi dan tingkah laku . Ia adalah mungkin bagi seseorang yang Anorexia Nervosa untuk memaparkan gabungan gejala-gejala ini . Dapatkan maklumat lanjut mengenai tanda-tanda amaranAdalah pemulihan dari Anorexia Nervosa mungkin? Ya. Ia adalah mungkin untuk pulih daripada Anorexia Nervosa . Rawatan baru untuk kanak-kanak dan remaja membuahkan hasil yang menggalakkan . Jika
anda telah hidup dengan penyakit selama bertahun-tahun proses pemulihan
boleh lama dan mencabar, namun dengan pasukan yang betul menyokong anda
dan tahap komitmen yang tinggi , pemulihan adalah matlamat satu
dicapai. Rawatan untuk anoreksia boleh didapati , dapatkan bantuan daripada profesional dengan pengetahuan khusus dalam gangguan makan.mendapatkan Bantuan Jika
anda mengesyaki bahawa anda atau seseorang yang anda tahu mempunyai
Anorexia Nervosa , ia adalah penting untuk mendapatkan bantuan segera. Lebih awal anda mendapatkan bantuan lebih dekat anda berada kepada pemulihan. Walaupun doktor anda mungkin tidak pakar dalam gangguan makan , mereka
adalah ' asas pertama . ' Yang baik GP boleh menyediakan rujukan untuk
pengamal yang mempunyai pengetahuan khusus dalam kesihatan, pemakanan
dan gangguan makan.
Hey guys,seriusly dah lama gila tak buka blog,rindu gilaaaaaaaaaaaaaaaaa ~~..heheheh dah berhabuk dah blog hadirah..insyaaallah kalau hadirah rajin hadirah akan buka blog and update blog,sekarang busy sikit sebab homework makin lama makin tinggi macam gunung kinabalu,*tu tahap biasa-biasa baru* ok lah sampai sini je hadirah type,kalau ada masa hadirah akan buka,ok jumpa next post,insyaallah~
hey assalamuailakum guys i ' m back.serius dah lama gila tak update blog.komputer rosak selama 2 bulan,seriusly bosan gila..By the way bila hadirah buka blog semuanya buat giveway,NAK JOIN hehehe.Ok korang tahu tak tentang teh.Teh ni bnyak kebaikan tau.Biar hadirah share sikit.
Teh sangat hebat untuk kesihatan ; malah
disahkan oleh penemuan terbaru. Tetapi pastikan teh yang anda ambil
adalah teh yang asli. Sebenarnya teh asli, diperolehi hanya daripada
tumbuhan tertentu (camellia sinensis) dan mempunyai empat jenis : hijau, hitam, putih dan oolong. Istilah 'teh herba' (herbal tea) pula sebetulnya merupakan campuran pelbagai jenis tumbuhan dan ia bukanlah secara teknikalnya, benar-benar teh.
Walaupun teh asli tidak mempunyai
kepelbagaian, ia mempunyai manfaat kesihatan yang amat banyak. Teh
sangat baik untuk kesihatan kerana ia mengandungi polyphenols (sejenis antioksidan) dan phytochemicals.
Teh meningkatkan daya ketahanan senaman. Catechins dalam teh meningkatkan keupayaan badan untuk membakar lemak, serta mempeerbaiki ketahanan otot.
Mengurangkan risiko serangan sakit jantung serta melindungi dari penyakit kardiak.
Antioksidan dalam teh membantu melindungi dari pelbagai jenis kanser. Namun, jangan terlalu bergantung kepada teh untuk mengekalkan badan yang sihat - teh bukanlah penyembuh ajaib.
Membantu melawan radikal bebas. Ia tinggi di dalam kapasiti penyerapan oksigen radikal (oxygen radical absorbance capacity)
yang membantu memusnahkan radikal bebas (boleh memusnahkan DNA).
Walaupun badan kita boleh menentang radikal bebas, namun, ia bukan 100%
berkesan - radikal bebas ini dikaitkan dengan kanser, penyakit jantung
dan kemerosotan neurologi.
Teh mampu menghidrat badan.
Menurunkan risiko penyakit Parkinson. Ia juga mengambil kira faktor lain seperti merokok, aktiviti fizikal, umur dan jisim badan.
Teh melindungi dari sinaran ultra-ungu.
Teh mampu mengekalkan ukur lilit pinggang pada tahap normal.
Dalam satu kajian,sukarelawan yang sentiasa mengambil teh mempunyai
ukur lilit pinggang yang kecil dan jisim badan yang rendah berbanding
mereka yang tidak mengambil teh. Pengambilan teh yang kerap menurunkan
risiko sindrom metabolik secara tidak langsung menurunkan risiko
diabetes, penyakit arteri dan strok.
Teh mampu bertindak balas semula terhadap kesan-kesan negatif merokok dan mungkin menurunkan risiko kanser paru-paru.
Teh memberi kesan baik kepada pesakit diabetes jenis-2. Bahan dalam teh membantu memproses gula dengan baik.
Teh membantu badan pulih dari kesan radiasi. Kajian menunjukkan teh membantu melindungi dari kematian sel apabila terdedah kepada radiasi dan mengembalikan semula keanjalan kulit.
Teh meningkatkan ketumpatan mineral dan kekuatan tulang.
Teh mungkin agen yang berkesan dalam mengelak dan merawat penyakit neurologi, terutamanya penyakit kemerosotan (Alzheimer) .Walaupun banyak faktor mempengaruhi kesihatan otak, polyphenols di dalam teh hijau membantu mengekalkan bahagian otak yang mengawal pembelajaran dan memori.
Beringat Sebelum Meminum Teh !
Walaupun kebanyakan kajian tentang teh adalah positif, tetapi ia bukan muktamad-pastikan anda beringat sebelum mengambil teh:
Pastikan teh anda sejuk. Pengambilan minuman panas berulang meningkatkan risiko kanser salur makanan (Oesophageal Cancer).
Teh mungkin tidak selalu memberi kebaikan kepada kesihatan anda sebagaimana kajian makmal cadangkan. Fisiologi tikus makmal dan tubuh manusia adalah berlainan. Tannins dan bahan-bahan bermanfaat lain di dalam teh hijau berkemungkinan besar tidak terdapat secara bio-hayat (bioavailable) kepada manusiasepertimana ia bertindak di dalam tubuh badan tikus.
Tidak semua teh tidak manfaatnya sama. Kebaikan teh
ditentukan oleh jenis teh, proses pengetinan dan pemprosesan, serta
kaedah ia direndam.
Akhir sekali, teh sememangnya adalah selamat untuk diambil, cuma bukanlah di dalam kadar yang berlebihan.
Hye guys, I am back. Dah lama tak buka and tulis blog.Berhabuk dah.Hmmm by the way hadirah nak share sikit tentang rahsia disebalik jerawat yang tumbuh.Hadirah baca dekat blog selangor2u.Mesti stress kan bila jerawat tumbuh kat muka kita.Huh rimas.Tapi nak tak nak kena lah terima jerawat dah tumbuh dekat muka.Jerawat biasanya tumbuh kerana faktor HORMON dan juga kebersihan kulit.Fahaman kita mengatakan kulit kita terdedah kerana serangan bakteria dan berminyak mudah ditumbuhi dengan jerawat.Tapi tahukah kita , setiap jerawat yang tumbuh itu mempunyai rahsia mengikut loakasi di tumbuh.
1) DAHI:
-Haba badan yang melampau, peredaran darh yang tidak baik.Minda dan badan,mungkin terlampau letih dan stress.Kumpulan ini biasanya panas baran. Pupuk tidur awal dan bangun awal.Dapat kan tidur yang cukup dan jangan lupa minum air yang banyak.-
2)HIDUNG:
-Jerawat di batang hidung bermaksud tulang belakang kita bermasalah .Di salah satu hujung hidung
pula dikaitkan dengan ovari atau sistem reproduksi.-
3)DAGU:
-Fungsi buah pinggang yang terjejas atau sistem edokrinyang lemah-
Hye and assalamuailakum.I'm back to write new entry.Korang ada tak kawan yang kuat melatah.Hadirah ada sampai hadirah pun berjangkit sama.Kawan hadirah yang kuat melatah tu nama dia Nur fatin asyiqin & Aida najihah.Aida ni kalau orang melatahkan dia kadang -kadang orang pun dia pukul.Aduh!! sakit .Melatah ni bahaya.Menurut pakar penyakit melatah adalah satu kebiasaan kaitan rapat dengan fungsi sistem saraf pusat,psikologi dan sosial.Masyarakat kita terutamanya melayu semengmangnya cukup sinonim dengan melatah.Terutamanya golongan yang berumur.Bagi mereka maelatah merupakan hiburan ynag mencuit hati.Mungkin itu gambaran yang paling tepat untuk mengambarkan gelagat mereka yang melatah ini.Sedarkah kita bahawa latah sebenarnya
adalah sejenis penyakit, khususnya jika gejala itu berlaku dalam
keadaan yang keterlaluan, sering kali berlaku dan sukar dikawal oleh
penghidapnya. Latah
ialah sejenis penyakit saraf yang menyebabkan seseorang itu (biasanya
perempuan) tidak sedar apa yang dilakukannya, suka mengikut perbuatan
atau suruhan orang dengan tidak disedari, dan mengeluarkan perkataan
atau membuat sesuatu dengan tidak disengajakan kerana terperanjat
dan lain-lain.
Mungkin kita sedikit terhibur
apabila melihat aksi latah yang melucukan, tetapi percayalah bahawa
tidak ada seorang pun daripada mereka yang menghidap penyakit latah
mahukan diri mereka menjadi pelatah, hatta jika digelar pelatah paling
popular sekalipun.
Justeru, apabila kita melihat seseorang itu melatah, kita sepatutnya
mendoakan agar si pelatah itu sembuh daripada penyakitnya itu,
serta dapat membuang dan mengawal tabiat terbabit daripada berulang. Dalam
hal ini, apabila kita ketawa melihat seseorang itu melatah, kita
seolah-olah mendoakan agar si pelatah itu terus kekal dengan penyakitnya
itu. Kita seolah-olah berkata, biarlah ada seorang yang menderita
kerana penyakit latah, asalkan ‘deritanya’ itu dapat menghiburkan ramai
orang. Jika tersilap langkah, usikan terhadap pelatah yang bertujuan
untuk bersuka-suka boleh bertukar menjadi tragedi, lebih-lebih lagi jika
pelatah sedang memegang objek tajam.Kadangkala,
orang yang melatah ini boleh membahayakan orang lain di sekitarnya jika
dia memegang benda merbahaya atau senjata tajam. Masyarakat
Melayu menganggap ‘melatah’ adalah sesuatu yang normal dan tidak perlu
dihindari. Tanggapan begini bersebabkan latah sudah sebati dalam jiwa
Melayu dan menjadi tradisi budaya. Pakar perubatan bersetuju latah
bukanlah tergolong sebagai kecelaruan mental.
Latah juga merupakan satu kebiasaan yang tiada kaitan dengan penyakit.
Namun, latah dipercayai berkait rapat antara fungsi sistem saraf pusat,
psikologi dan sosial. Latah dipercayai terikat dengan sistem budaya
sesuatu masyarakat.
Di Indonesia, gangguan latah
berkembang pada suku-suku di Pulau Jawa, Sumatera dan pedalaman
Kalimantan. Latah juga ditemui di beberapa wilayah Asia lain seperti
pada masyarakat suku Ainu di Jepun dan masyarakat gurun di Gobi iaitu
sempadan antara China dan Mongolia. Di Eropah, latah juga ditemui pada
suku masyarakat Perancis.
Sebenarnya latah tidak hanya berlaku di kalangan masyarakat Melayu.
Latah juga terdapat dalam budaya orang India dan orang Eskimo. Tingkah
laku ‘latah’ ini bermula semenjak budaya ‘berkutu’ zaman dahulu.
Sewaktu berkutu, wanita-wanita Melayu akan duduk berbaris dan saling
mencarikan kutu di rambut orang di hadapan. Sewaktu mencari kutu itu,
mereka saling mengusik untuk menghiburkan diri. Begitu juga dengan
budaya orang Eskimo. Mereka juga tidak terkecuali dengan sindrom budaya
masyarakat yang dikenali sebagai piblokto.
Disebabkan
latah boleh mengakibatkan seseorang hilang ingatan, masyarakat lain
selalu menganggap latah sebagai penyakit hilang ingatan seperti
skizofrenia. Namun jika dibandingkan dengan penyakit mental
seperti skizofrenia, latah tidak pernah menjadi stigma kepada mereka
yang mempunyai ahli keluarga yang melatah. Malahan, latah menjadi
perhatian ramai dan sangat menghiburkan. Sungguhpun latah dianggap
menghiburkan, melatah boleh memudaratkan individu itu kerana pergerakan
fizikal yang keterlaluan. Individu yag melatah itu boleh berasa lelah
dan mengah sehingga membahayakan diri.
Dewasa ini, ‘latah’
boleh membawa makna yang lain iaitu perbuatan seseorang yang cepat
terasa dan menjadi marah apabila dirinya ‘dijolok’ dengan cerita yang
membabitkan maruah diri. Melatah masih ada dalam masyarakat Melayu biarpun makin berkurangan.
Yang penting,janganlah kita jadikan latah suatu penyakit hati pula.
.jpg)
